Usporava starenje i smanjuje rizik od ozbiljnih bolesti.Badem održava kožu glatkom i elastičnom.Pomaže u kontroli razine šećera u krvi.Snižava krvni tlak.Smanjuje razinu “lošeg” kolesterola.Pomaže u održavanju tjelesne težine.Jača kosu i čini je sjajnijom.Badem poboljšava pamćenje i zdravlje mozga.Antioksidansi se nalaze i u samoj jezgri, ali najviše ih ima u smeđoj kožici. Najzdraviji način konzumacije badema…
